反求諸己 調整情緒 療癒身心靈

Same Lee/新加坡

好感恩太陽盛德導師、宇宙天地，很幸運因緣具足能在這兩個月來參加了天圓文化在台灣與吉隆坡的課程，心中無限的感激太陽盛德導師給予的指導促使我受益良多，領悟到一些生命的真理，提升修行的前進。

雖然此次的行程中也遭遇到少許的情緒波動，這也讓我學習體驗，能更清楚明白一切的變化都是正負能量的交流對應。情緒也是能量轉化的過程，也是意識型態氣氛的轉變，覺得是生理與心態的作端。

回首過往，許多日常工作上與同事好友，在團體裡，在家庭裡，人與人的溝通所引起的複雜事物和情感衝突，在彼此不能諒解的狀況中，處在壓抑的氛圍裡，就會自認為處處是困境。其實，許多時候都是自己常識和觀念不足所導致。朋友、子女夫妻之間的吵鬧，種種在感情上的不和諧，有時氣到快抓狂，努力壓抑著情緒，甚至悶氣到內傷。一旦超越忍耐界限就大發雷霆，負面情緒過後的情景有如掉落千丈。

身為人，天地賦予了情緒，何不善用其原有的「愛與感恩」功能轉化負面情緒，提升正能量，創造更豐富美滿的一切。反省自己，終於明瞭太陽盛德導師所說：「每項負面情緒的背後，都有一則不容許我們忽視的警訊，都有曾經的某種牽連歷史存在靈魂記憶體裡，導致當時的一小事件啟發了憤怒。」

體悟到當現實與期望中出現了落差，意見不合而心生煩惱焦慮。加上因為缺乏愛與感恩的正能量，自身言語行動表達困難，無法確保人際關係安全溫暖，因而升起了不悅和懷疑自己的心態。這一切都在無形中流失自身的正能量。久而久之，化學反應造就了悲傷而悔恨，更可怕的是轉移成為情仇怨恨，生生世世演著沒完沒了的悲傷戲劇。

過去總認為自己是受害者，遭受了種種傷害的痛苦，失去了尊嚴，沒能得到該有的愛護看待，心裡就有一種寂寞與被冷漠的感覺，感受到心理層面的錯亂，還以為盡情想要體貼他人，幫助他人，卻陷入了心情痛苦的回報。

再次聽著「玫瑰人生」歌詞裡描訴了生命的牽連，過去諸多因緣的作用力：「這許多衷曲，這許多愁緒，為了償還你，化作紅豔的玫瑰，多刺且多情，開在荊棘裡，只要你，將該我的還給我，我也以最熾熱的還給你，此情不渝」。領悟到何必苦苦相逼再糾纏，放下過去，誠心誠意實修實行提升靈命的重任才是人生的最可貴。

學習了超級生命密碼，太陽盛德導師在課程和網路共修中一直強調學習《弟子規》的重要，要應用在日常生活中。調理「心」，改善言行舉止，起心動念和待人處事。只要通曉正確應對的基本原則，就能掌握生命管理。

太陽盛德導師提醒大家先把《弟子規》的教理參通，先把人道做好，才是擁有修身養性的最基本基礎設備，這也讓我更深入的醒悟體會到《弟子規》 是天地恩賜的調心大法。

太陽盛德導師也強調勤勞學習超級生命密碼系統，要能實修實練達到身心靈聚合，在練習參悟空的期間，盡情領悟，一通皆萬事通。超級生命密碼系統是一勞永逸的最佳修行方法。從「心」開始，「心」若沒能先調整好，身心靈不旦很難聚合，所有努力在提升正能量的實行，也只是在平面層次中求點滴進步，不能深入其實境。

在超級生命密碼系統中的學習，讓我了解到若沒能阻止正能量的流失，福德也會繼續的消耗損失，也就無法靈活面對各種生活狀況的變化，無法突破情緒和生活中的許多迷霧，也無法得到解決任何人生問題的智慧。

透過在超級生命密碼系統的學習和太陽盛德導師的教導，提升智慧與正能量，使我們能連線到天地宇宙的智慧資料庫，接收天地恩賜的祝福，來提升靈命進入光與愛的軌道中，為自己打造美麗天堂。