學習超級生命密碼系統 調動感恩 離苦得樂

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媖婕/臺南

大兒子直白的說小兒子得意的畫作畫的不好,讓小兒子心裡受傷、生氣的大哭,大兒子怕爸爸責罰他把弟弟弄哭,不得以跟弟弟道歉安撫,想息事寧人的道歉,缺乏真心的力量,弟弟依舊無法原諒哥哥、哭不停。大兒子來向我求救,我跟他說用「愛與感恩」化解。

我請弟弟和我一起玩「感恩」遊戲,面對太陽,試著感恩哥哥五件事,能想到五件事就給獎品,弟弟照著做開始感恩哥哥,當感恩到第三件事時,他破涕為笑的說「我原諒哥哥了」。短短幾分鐘內,感恩的力量讓孩子的心情由怒轉恕,哥哥也學了一課,家庭氣氛又回到和樂的狀態。

晚上在與家人討論事情時,被家人的話刺傷,起了瞋心,覺察到「換我被考了」,很快告訴自己不能心隨境轉,趕緊靜下心開始感恩對方。一開始要感恩,實在不容易,於是先從懺悔、反求諸己做起,腦海中浮現過往自己因為太過自我、對家人虧欠,突然好感恩家人願意包容我到現在,想著想著,感恩之情愈來愈濃,心情很快的由怒轉恕。

感恩導師教導這麼多很棒的實修方法,讓我們在境界來臨時,能用轉念、感恩、營造…等法寶,一次次轉化逆境,讓家庭常保幸福的溫度。

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