對症下藥，運轉幸福能量

怜菁/臺南

感恩太陽盛德導師在「奪標9」告訴大家調動能量，化解情緒壓力的方法，這方法價值連城，大中小朋友從小必修的學分，才不會讓往後三分之一的人生浪費在撫平情緒。不管現在幾歲，我們都會被負面情緒勒索，必須學會自我保護，減少情緒肆虐，會少走許多冤枉路。當情緒不隨外境起伏，人生會少一點災難，多一點平順，來成就奪標的機會。

當心中不被滿足，轉成悲傷、憤怒等情緒襲捲而來，這時要先深呼吸2-3次，立刻面對情緒從何而來，練習對症下藥，在剎那間調動好的能量入心裡面。例如，調動吃著喜歡的食物那種心滿意足的感受，剎那間撫平負面壞情緒，就能讓心情轉而舒適心安。

已經將超級生命密碼系統的音樂生活化，一天沒有音樂就好像少了點什麼。喜歡在家裡24小時播放水晶版的<因為有太陽>，營造舒服的氛圍，感覺很有能量又舒服。若沒有播放音樂的時候，也會在心裡哼唱著超級生命密碼歌曲，騎車時自然而然的哼唱<感恩四句偈>，不僅心安，還可以縮短車程呢！

記得有人分享，已經習慣不停地播放超級生命密碼音樂，會有心安自在的感受。有一次因為能量機壞掉，空間場沒有了超級生命密碼音樂，剎那間竟然心慌意亂，恐慌症又發作。當時建議她，雖然能量機壞掉，也要學著用唱的，才能快速的自保。

對應到太陽盛德導師今天提到心裡的音樂要一直播放，任何時候都是營造情緒的好時光，讓四周環境舒暢。播放舒服好聽的音樂，也讓心裡的音樂一直播放著，隨時說好的話，做好的事，隨時營造好心情，深信自己就是天地的好寵兒！在太平天國勤練，當愈練愈順，隨時營造好心情，滋養順境，奪標的禮物獎不完！

下午安排到文化中心對面的巴克禮紀念公園團體發書，欣賞金黃搖曳的阿勃勒，到達後才發現今天文化中心很熱鬧，除了户外廣場有救國團的活動，演藝廳外面還聚集一群穿著黃色上衣的人，遠遠看還真像超級生命密碼人在辦活動呢！

户外廣場有許多小朋友參加寫生活動，把握機會和家長們分享奪標，接著又回到文化中心門口發DM，與同學們交流心得。當遊覽車開到大門口，看著穿黃色上衣的人帶領一群學生走來，我們三人驚喜不已，也趁勢宣傳奪標給學生和老師，發得不亦樂乎呢！

眼看著我們手邊的DM都發完了，陸續還有好幾所小學的學生，排隊朝我們而來，真的好可惜啊！感恩今天的經歷，讓我們體悟到以後一定要有充足的準備，才不會有要用的時候方恨少，早知如此的遺憾，感恩太陽盛德導師的教誨。