德光滿溢人安定

雅惠／新北板橋 

敬愛的太陽盛德導師好，

太陽盛德導師在全球網路共修課一直強調「德」與「光」的重要性，並快快將內功與外功做到位。有德才有得，厚德載物，如何修德？導師書籍與蔡禮旭老師的《細講弟子規》有明白闡述，剛好想要再細品「德」，如何在身、口、意，行、住、坐、臥間做到位，短影片跳出，猶如專屬特派的出現，洋洋灑灑舉例了24種德，提升個人的品格。

「口德」：得饒人處且饒人，直話轉個彎說；冷冰冰的話，加熱了說；批評的話，要一對一說，要顧及別人的自尊。
提點自己，心直口快，溫暖的話語，是自己必修再加以修煉的部分。誠如導師共修課上說：超級生命密碼志工要怎麼表達話語，讓人聽起來舒服，要我們想想。
將「不是你想要坐哪裡，就坐哪裡！」修改為：您好！是這樣的，因為座位都有事先安排，有不便之處，請體諒。請問您是否有特別的需求，需要為您調整的呢？集思廣義，可以有好多種藝術且溫暖的說法！

「掌德」：讚美別人，學會鼓掌，為他人喝采是一種修養，更是一種格局。每個人都需要來自他人的掌聲，一讚值千金，給別人掌聲其實也是給自己掌聲，不懂鼓掌的人，人生太狹隘。的確，當我們懂得欣賞他人的優點，看的都是優點，就不容易因什麼事而有爭端，給人讚美、喝采的同時，表示自己的格局往上提升了，心柔軟了，變美了，看到的人生風景都是美的！

「面德」：中華民族最講面子，不給面子是最大的無禮。任何時候，得饒人處且饒人，給對方一個體面的台階，看破別說破，面子上好過，傷什麼？千萬別傷人面子；揭什麼？千萬別揭人老底。這讓自己檢討到，與人說話或聽話時，面部的表情是否得體，有沒有皺眉，嘴角有沒有上揚……時時提醒自己，保持面部和顏悅色。

「信任德」：生性多疑的人不可能有真朋友，被人信任是一種幸福，有多少信任，就有多少成功的機會，疑人不交，交人不疑。的確，人與人相處最舒服就是信任，信任來自於信用、誠實與自律。疑是五毒之一，為何與有些人相處沒辦法信任、放心呢？參加美國團時，太陽盛德導師說到：疑是DATA量不足，覺得人家不懂你，其實是你不懂人家。勉勵我們好好地參悟，對應到身、心、靈，在你中你，去五毒！

「方便德」：予人方便，就是給自己方便，比如：搭乘公共汽車時，主動禮讓座位，在他人需要的時候輕輕扶一把，這都是為對方著想，替自己打算。處處為人著想，心中有別人，就不會有博愛座事件，把自己縮小，看到他人的需求，人人如此，社會溫暖又美好！

種種的德，在《細講弟子規》裡都有答案依循，彷彿是精選題、問答題，是檢視也是提醒，也是種鼓勵，德不孤必有鄰，在超級生命密碼的修行世界裡，每一個人都要期許自己成為德才兼備之人，為現今混亂的社會，注入彩虹般的正能量。感恩有太陽盛德導師的循循善誘與《弟子規》的薰陶。

德重恩弘 太陽盛德導師教誨

超級生命密碼學員 雅惠／新北板橋 敬上

圖片來源：https://zh-tw.photo-ac.com/photo/4212488