溫養真火候，步步築高樓

國忠/高雄

無論是否是修行人，每個人都希望自己的身體健康，然而世事難料，有時突然感到身體不適，打斷原先所計畫安排的事情，讓自己的心產生波動，有可能會讓自己處在不如意或不順心之情境。在超級生命密碼系統學習，太陽盛德導師教導我們正負能量的觀念，讓我們瞭解如法實修與實證，累積德資糧的重要性；如此才能維持自己的修行火候，避免身、心、靈不聚合，讓自己的健康惡化。

導師在《星空傳奇》書中教導我們：「每當有人向我提問關於健康方面有什麼需要注意的地方，我總想反問對方覺得身體在哪方面出現問題？沒有人會比自己更清楚自身的大小毛病，不妨先試著回想生活中出現過的徵兆，了解自身狀況後，方能找出最佳的對應方式。例如偶爾感到心臟無力，可能是比較容易緊張所致；此時就要探究令你感到緊張的原因為何，搞清楚是從小就如此，還是近期才出現的異狀？緊張感又是來自何處？這些議題都是逐一釐清。許多時候，造成健康惡化的因素往往是源於身旁的人、事、物，例如父母、伴侶、孩子、朋友或職場的同事、主管；因此守住本心，心不隨萬境轉，時刻保持安定，才是徹底照顧好身、心、靈的不二法門 。」

太陽盛德導師在書中也提醒我們：「縱然是生病住院，也應該要在自己的能力範圍內竭盡心力如法實修，以免因修行火候不足而讓自身健康狀態更加惡化。」感恩導師在書中的教導與提醒，也讓我們在遇到身體有狀況時，學習反求諸己自我反省，探討身體感到不適的真正原因，才能找到調整與改善的方法，幫助自己儘快地恢復健康。所以平日累積德資糧非常重要，當遇到負面情境時，才能有資糧可以撥轉，幫助自己度過難關，朝正向情境發展。

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