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紅塵修煉細品真味

若蘭/台北

敬愛的太陽盛德導師好

幸福的超級生命密碼系統家人好

共修課後心得：太陽盛德導師有提到修行的本質，在紅塵中修行，要真提升本領和火候，當下的生活境就是修行成績單。修行不要流於形式，到深山打坐、辟穀（古代斷食法），雖不能斷然論定方法好壞，只是並不是人人合適，要有完整的觀念而為之。

這一段讓我回想到，過去到山上斷食閉關打坐的畫面，那幾天坐的很不安穩，心裡一直執著每天固定的那一杯美式咖啡，但斷食三餐是調配的蔬果粥，意念沒斷只會更翻滾；課程結束時，腸胃已斷食幾天，需要回家繼續調理才能復食，當晚顧不得腸胃還在敏感期，就大剌剌地進到超商點上一杯熱美式，一路暢飲回家！

打坐妄念不斷，心和靈能修到什麼？現在回想那一杯美式咖啡，對身體腸胃的影響，健康的破壞應該影響更深遠吧！不禁對自己的無知，任意妄為，深深懺悔！身體刻意遠離紅塵，但心是留在紅塵裡繼續打滾！修得很阿呆！

紅塵生活境才是真正的修煉場，不是囫圇吞棗的過，而是細細品味其中的妙味，就算是注入祝福與感恩的清粥小菜，就能品出身、心、靈被滿滿滋潤的能量。現在想都沒想去哪？就想跟著太陽盛德導師的課，取祕笈練功夫，我現在應該有懂事多多了！

感恩太陽盛德導師的道理，用真心真情製造正能量，生活處處都有天香妙，醍醐味！豐盛生命的本質，調動感恩與愛，祝福一層層，自己調幸福羹！

感恩太陽盛德導師的教導、解惑

感恩宇宙天地的恩典

感恩太陽公公的祝福

紅塵修煉 細品真味