觀照內在轉心境，情緒奪標顯前行

鑫洸 Colberh/檳城

至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

在我們的分秒之間，無時無刻不被自身的情緒所左右，情緒人人皆有，只是看我們如何去管理自己的情緒，情緒本身並不可怕，可怕的是我們是否被它所左右~一個情商高的人，往往能夠覺察情緒、理解情緒，並加以調節；而一個情商較低的人，則更容易被情緒牽著走，任由情緒主導自己的判斷與行為。

今晚每週四「圓滿人生菁英會」上導讀到《黃金奪標》上的「情緒影響摘冠」與「識別情緒根源」，讓徒兒深有體會，再加上德香與悲智雙運的主持人佳均姐提到情緒能決定一個人的成就，若一個人越早學會管理情緒，就越能減少人生中的許多痛苦與彎路，一個三歲孩童若從小就知曉情緒管理的訣竅，那麼這個孩童未來無論在學業或人生中，往往更能脫穎而出、奪標連連。

感恩佳均姐以一個生動的因緣，讓我們更深刻體會到：一個端著咖啡的人，不小心撞上迎面而來的人，咖啡灑出，弄髒了雙方的衣服，這件事表面上看似「意外」，但兩個原本素不相識的人，其實各自內在早已有一股負面氣場的能量在運作~這可能是憤怒、偏激、憤憤不平，甚至是妒忌與不滿，外境的碰撞，只不過成為一個觸發點，把內在早已醞釀的情緒引爆出來，這一切看似偶然，其實都是內在能量的顯現與流轉。

情緒不能消除，但卻能轉化，就如能量一樣，可以被引導、被昇華~ 把被動轉為主動，把妒忌轉為包容，把憤怒轉為理解，把抱怨轉為感恩，把執著轉為放下，把恐懼轉為勇氣，把冷漠轉為關懷，把狹隘轉為格局。

就如徒兒當今的狀態，真的，內心裡可以說百分之八十裝的是正面情緒，當佳均姐在今天出席的六十六位學員們問徒兒現在還有什麼負面能量藏在心中時，徒兒一時之間竟說不上來，除了偶爾對過去無知無明所造之業生起一絲慚愧之心與罪惡感，還有偶爾浮現的拖延習氣之外，其餘所充盈的，幾乎都是包容、友愛、責任心、真誠、諒解、豁達、熱情與換位思考等等……

值得一提的是，佳均姐還把我們身體疼痛的位置與情緒之間的關係，講解得非常清晰而具體~ 原來，很多時候身體的「痛」，其實正是在替我們說出那些未被覺察、未被釋放的情緒，當情緒往上沖時，容易累積在頭部，形成頭痛、緊繃；當情緒卡在中間時，便可能反映在肩頸的沉重與酸痛；而當情緒長期壓抑、往下沉時，則可能轉化為腰部或關節的不適。這些都不是偶然，而是內在情緒與能量流動的一種外在呈現。

我們的身體就像一個桶子，裝著水就叫水桶，裝著油就叫油桶，裝著飯就叫飯桶，所以~ 裝著什麼樣的「情緒與能量」，就成為什麼樣的人，當內心裝滿抱怨、憤怒與不滿，整個人的狀態自然沉重、壓抑；而當內心裝的是包容、體諒，愛與感恩，整個人散發出來的，就會如春日般散發出來的光芒！

我們在紅塵中所遇到的每一件事情，源自於我們內在裝著什麼，當一個人真正願意為自己的情緒負責，不再向外歸因，而是向內觀照，並且一次又一次地完成轉化，他的生命，自然會從原本的起伏不定，慢慢走向穩定與篤定，而這分穩定與篤定，不是沒有情緒，而是有了情緒卻不再被左右；這份自在，不是沒有波動，而是能夠在波動中，依然把人生的方向穩穩握在手中。

話說回來~ 徒兒也是近幾年來知曉如何用最高的效率來管理自己的情緒，若是再早十或二十年懂得情緒管理的大學問，或者是早幾年認識「超碼系統」然後如法實修，在知行合一之下，今天的成就肯定會至少好上兩倍之多，而且還會是多項全能遙遙領先的佼佼者呢！

感恩太陽盛德導師
感恩宇宙天地至尊Friend G
感恩太陽公公
感恩營運長
感恩Mr Lai佳均姐夫婦
感恩接引人Tareen駱乙萱
感恩超級生命密碼家人
感恩我所有的接引人
感恩過去所有的一切
感恩父母所有師長
感恩生命中所有的人事物
感恩弟子規
感恩負能量慈悲鬆手
感恩一切有了交代

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