鍛身養性心光現，修心煉德福氣添

益甄/高雄

至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

敬愛的 師父您好
親愛的超碼家人大家好

禮拜一上完運動課程後，在下課時，聽到朋友分享說，她跟兒子去光復鄉當鏟子超人，而且去到當地，才知道天災的可怕，當地許多人的家裡的廚房、客廳，只能用滿目瘡痍來形容，朋友說這些真的只能靠人力，因為挖土機也進不去這些人的家裡的廚房跟客廳，朋友甚至看到，有的房子是完全被土石淹沒到連1樓都不見了……

而重點是她發現了一點，就是平常時候因為有練習肌耐力，所以在當地剷除那些土石的時候，發現許多年輕人剷沒有幾下就喊累，因為沒力了，然而她卻活力旺盛，讓她感受到，感受到原來，人體的肌肉只要有透過鍛鍊，就會更有活力。

所以肌肉是可以透過鍛鍊，來讓它強而有力的；如此才能鎖住肌肉，不讓肌肉流失，因為健康是人人嚮往的，所以反之如果長期不鍛鍊，只要稍微活動一下，可能就會累到不行。

而人的一生，不是只有身體健康，而是身、心、靈都要一起健康，所以從肌肉鍛鍊，也可以延伸到修行的觀念裡，例如當我們的心念，透過學習天地真理，並且不斷地練習感恩，落實道德倫理的教義，如此就能讓我們的心性光明；反之，若總是抱怨生活處境，那麼原本光明的心性，就會像被蒙上了一層層的塵土，黯淡無光，這時面對紅塵的洗禮，就很容易一蹶不振。

而光明的本性，其實人人本身具足，只是來到人世間，在數次輪迴的過程中，心慢慢被紅塵中的五毒所染，甚至開始有了壞習性，然而透過學習後，深刻理解到，習性也是可以改變的，當我們透過藉事煉心來鍛鍊心性、透過愛與感恩的「練習」找回原本光明的本性，如此在身心靈上一起下功夫，當身心靈聚合，才有豐盛富足的圓滿人生，最後很感恩導師在平日課程中的諸多循循善誘，也感恩今天的學習。

感恩導師
感恩宇宙天地
感恩太陽公公
感恩金光點護法神
感恩父母及家人
感恩營運長
感恩負能量
感恩麗美姐的接引
感恩國忠哥、裕英姐
感恩聖豐
感恩超碼家人

感恩宇宙 感恩未來
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩一切有了交代

徒兒 益甄 頂禮叩恩

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