超級生命密碼 自覺覺他

素敏/彰化

上班前，先生提到：108 天錄影結束了，應該不要再那麼晚睡覺 。知道他的關心是出於「愛」，因此很有耐心的溝通，也許最後並沒有說服他 ，但溫馨的對話，還是讓人心裡暖暖的 。

下午和同事對於學科知識有不同的見解，雖然各自有理 ，音量也都提高些，但最後有了共識。話題結束 ，事情也就過了，心情倒是如如不動。

放學時分， 攤販影響學生行進動線 ，就事論事 ，公事公辦的口吻，請他遵守「禁止停車 」時段的指示牌。沒想到他回應：你又沒有事先告訴我。此話一出，明顯感覺到情緒有了波動，腦袋開始浮現一連串的對白，雖然還是妥善的把事情處理好，心情卻有些不開心了。

從這三個事件，發現自己對於「心」的敏覺度提高了 。要有很細膩的心 ，先自覺了 ，才能有細膩的心去覺察 、關懷周遭的人 ，「自覺覺他」是修行一個很重要的學習主題。也警醒到「我」仍太大，雖理直，仍要氣和 。人和圓融 ，才會境圓、萬世圓。