轉換心態 幸福跟著來

鈺晴/臺南

早上先生早起，沖泡飲品當小孩早餐，送小孩上學。小孩多次反應先生總是泡的太濃稠，喝不下去喝，要喝很久。先生總是會說：那我不會泡，你自己來泡。我只要聽到這句話，內心就很煩躁，覺得他就是故意唱反調。今日明白了，這些最討厭的事不就是自己內心的寫照嗎？最不想被別人提及的，就是最不想面對的最脆弱的自己。總覺得別人不懂自己的心，越是被指正糾正，就越想守著舊，護著僅存的尊嚴，彼此都固執的不想改變！

轉換語氣學習同理 開啟和諧家庭關係建立

思及此，就有同理心了，轉換了語氣角度，內心很感恩此事讓我照見己心。回應先生：其實小孩已反應多次了，代表他真的不喜歡，只要調整一下，讓小孩開心的喝完，感受美好的早晨，也不會為了喝下這杯而遲到，豈不是皆大歡喜？先生才提到：不濃稠擔心小孩喝不飽，不明白怎麼泡才是小孩喜好的方式，於是問了我方法，下次願意配合改變。

簡化生活問題 深化和諧家庭關係建立

心態一變，能量場就變，導師在《超級生命密碼》第九章提到「世上的事可大可小」，中間轉化的一個重點，就是把任何事情簡單化和自然化，不要有太多複雜思想，先把事情做定位，然後下結論。期許自己能用太陽盛德導師敎導的方法，智慧做判斷，時刻參悟，讓「大事化小，小事化無」，感恩太陽盛德導師教誨！