守護好自己的心  包容一切

孟旻／彰化

覺察習氣 體悟紅塵修行心法

今天在複習弟子規時，看到一句令人印象深刻的話：對自己要趕盡殺絕，這邊蔡禮旭老師所指的，是我們的習氣，如果對自己的過錯，因循苟且，則永遠不會進步。

同時要有千軍萬馬吾往矣，趙子龍護阿斗，殺出重圍的氣魄，阿斗就是我們的心，要保護好，別讓大染缸動搖了。

擴大心量 實踐紅塵修行心法

以前，我覺得自己應該算是個大度之人，後來開始實修之後，才發覺很多時候，心中是充滿忌妒，雖然嘴巴不說，可是看到別人好時，內心第一個反應是酸酸的，察覺到有這個習氣之後，覺得這樣的自己很醜陋，真心懺悔改過，現在無論甚麼情況，看到別人好，心中也會開心的祝福的對方，這樣反而讓自己的運氣越來越好。

孟旻以為心量有多大，福就有多大，心量之間，不是中空的，而是由愛與感恩兩項密碼所充滿，若像宇宙那麼大，就能包容一切，每天日子都會很好過，如果心量只能容納幾個人，那麼每天都會有其他人找碴，更或者心量連自己都容不下，那麼身心靈不聚合，很容易有精神上的疾病。