掌控情緒，喜迎富有人生

碧雲/臺南

尊敬的師父金安，親愛的新紀元先修班同學們平安

衷心感恩太陽盛德導師。

《事師法五十頌》摘自網路
若忿恚無慈 貪愛多散亂
傲易侍種族 以惠當揀擇
（簡譯）：
容易發脾氣，無慈悲心，貪愛虛榮，傲慢自我誇張，這樣的老師不應去皈依，所以要皈依先看清楚老師的習性。

導師說：「愛是宇宙最高的能量，你想要的幸福是需要養的，用不懷疑、不掛礙、不計較、好好面對現實的心態來養。」

與陳醫師走訪各社區，談保健、養生、愛、感恩、祝福、知足⋯⋯，雖然天冷，仍有很多長輩出席，一位大姊握住碧雲的手提問，她第一個感受是：「妳的手怎麼這麼溫暖？」是的，人生一路走來，總會遇到很多讓人想不開、放不下、又覺得無力感的事，讓心情影響健康，總要能想通，才會輕鬆，醫生醫病難醫心，用什麼方法、什麼樣的觀念存心，可以天天好過，是我們出訪的目的之一。

人常說：最好的養生就是養情緒，當你管理不好你的情緒，一切的養生都是空談，科學已經證明90％的疾病都跟我們個人的情緒有關，當你長久處在這種負面情緒的狀態下，有兩百多種的病隨之而來，一個負面的情緒遠比細菌能夠更快的殺死你。

所以我們才會說生氣就是在生病，常見那些早睡早起的人精神恍惚、也見過吃齋唸佛的人情緒失控、也見過那些經常跑步健身的人疾病的產生，所以管理不好自己情緒的人，一切的養生都是在走彎路，人生一世最重要的一件事，就是學會與自己的情緒相處；當你心情好了，睡眠也會好、身體會好、人際關係也會變好，家庭、事業一切都會如你所願。

《源來，富有可以很簡單》開宗第一章導師就跟大家講到化解情緒壓力的重要。「現代人最大的問題來自於無法隨心所欲掌控自己的情緒，尤其有壓力的時候，特別容易看任何人、事、物都不順眼，情緒一來把原本簡單的事情，搞得雞飛狗跳，時下因為情緒控管不當，而賠上工作或婚姻的人大有人在；所以情緒是否能夠維持在一直線上，不致於隨著外境起起伏伏，人生也就比較能夠保持平順，不至因為情緒的大喜大悲，讓心境大起大落，進而獲得富有、豐盛的人生。如果用上超級生命密碼系統和導師平常所講的觀念，你想要的富有一切都不會是問題了。」感恩導師開示。

感恩師父 諄諄教誨
感恩天地 宇宙
感恩日月星辰 金光點 護法神
感恩負能量願意寛容慈悲
感恩父母養育之恩
感恩Friend G至尊
感恩美麗智慧的營運長
感恩全球職 志工
感恩同道 同學
感恩家人 暨 一切人事物

徒兒 碧雲 頂禮叩恩