修行，勇敢者的遊戲

肖瑋/浙江寧波

昨日晨間陪讀會，聽著大家的陪讀和分享，好多點都相應到自己，感覺又被提點到了，好開心！

我接收到的關鍵字是「斷習氣」和「自我評分」。我們每個人都有很多的習氣，有些是先天帶來的，有些是後天養成的，這些習氣很多時候對我們並無幫助，反而會把我們往反方向推去。如何發現自己的習氣？如何去修正？如何自我評分呢？

主持人分享到，早上她會開門，讓陽台可愛的玫瑰花一起參與晨讀；前天做到了，昨天因為睡晚了一點，竟然忘了，當發現後，馬上開門邀請花兒一起聽。前天記得，昨天忘了，因為自己的因素，拖延沒起床，這是一種壞習慣。還有，每天早晨會跟花花說早安，有時候卻沒有刷牙，口氣會比較重。再來，因為線上主持，別人看不到，所以偶爾偷懶，不注重儀表，這也是一種壞習慣。

突然就想到自己，其實自己又何嘗不是有一堆的壞習慣呢？昨天中午跟好友一起吃飯，聊天時還聊到，我總是會忘了很多事，每次見面都是「初戀」。因為，我每次都會一本正經的提問，然後被一本正經的回答後，「知道了」只持續那幾秒鐘，接著就忘了，然後下次還會接著問，所以好友總是笑著稱我是「初戀」。

回想起這個習氣，自己給的解釋是「大智若愚」，有時候是知道的，但是並不想記住，一個是因為懶，還有一個原因，是因為逃避。很多事情要記住，但是太多了，不想記，所以是「懶」。還有很多是不願意面對，因為面對會有傷害、難過等等不好的情緒，所以乾脆「逃避」，但問題一直在循環往復，並沒有被解決。

太陽盛德導師在《因為有太陽》書中提到，要「快刀斬習氣」，並每天給自己「打分數」。「修行大德都有壯士斷腕的決心，一察覺到自己的習氣，立刻將其斬除，慢慢改不如不要改。」確實如此，如果發現了還拖延，一直往復，那麼受害的還不是自己，一直了無出期。

在改習氣的過程中，不斷地看到它，並給自己打「分數」；這樣不斷訓練自己，就能一步步去修正習氣，才有可能往上進步，而不是往下墮落。修行，真的是勇敢者的遊戲，期許自己繼續加油。

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