調補身心，內外雙運

韋慈/彰化

自從做咖啡排毒，體驗過身上無毒的輕鬆感，只要體內開始堆積垃圾就會比較敏感，對身心靈毒素有敏銳度。

記得聽太陽盛德導師說過，如果做完排毒，沒有補充益生菌與維生素、礦物質，久了會比較虛。前陣子真的有體會，變得比較虛寒怕冷，因為自己只有補充益生菌而已，沒有額外吃保健食品。後來這種情況慢慢好轉，今天突然參到，原來天地已經給了我解方。

這陣子，持續吃大量的海苔，原本就愛吃，近來變成內心的渴望，連吃光了，都想趕快去捕貨。靈感查詢海苔的營養，原來包含了大海中豐沛的礦物質，鉀鈣鎂磷鐵鋅銅錳碘，原來每一天我都補充這麼豐富的營養，好感恩天地。

晚上抽出的蜜之歌是〈天知道〉，Get這句：「這一生屬於天地，天知道」，剛好今天也聽到一句話：「天給的安排，不會特別讓我們知道，而是順順地就定位」，突然想吃海苔，也不是天地突然給指示，而是自然而然就安排妥當。能夠順，更是因為「天心常在我心中，天知道！」

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