秒秒定位 心轉境轉

哲源/臺北

昨天晚上有同事反饋說聽完自己夢想版的內容很感動，其實自己有點摸不著頭緒，究竟是哪裡感動？明明就是一本心酸血淚史；另外有位同事說他跟一個上層討論過，怎麼好像看哲源都不會因為發生了什麼事而就情緒低落，好像都永遠保持著動力。

樂觀與韌性 身心靈成長提升源於持續轉念

自己在事後想著這兩件事，究竟感動在哪裡？或許是因為過程雖然有高低起伏，但自己依然存在著希望繼續前進，還是會覺得有很多事情做不好，常有情緒的起伏，只不過自己比較會運用太陽盛德導師教我們的轉念與營造吧！

今天中午收工回家，在山坡上找到停車位，手上拿著蘋果還有採買的物品，因為下雨路滑跌導致跌坐地上，當下就知道手肘應該已經有擦傷破皮流血，但自己反應的第一個動作是起身，也沒去檢查傷口，因為手上拿著東西，所以也就沒有整理衣服，繼續往山下走。走到大樓管理室外的水龍頭處才將傷口洗一洗，再回到住處，把撞到的蘋果先吃掉，換上乾淨的衣服，這才檢查傷口，因為也沒什麼流血，就讓它自然的乾就好。

冷靜自省 以身心靈成長提升逆境承受力

當時摔下去的第一個念頭不是想著疼，而是想著自己有沒有什麼地方做不好，或是因想法偏差所導致的結果。太陽盛德導師告訴我們沒有一片雪花會落錯地方，總有可以檢討之處，可能是因為這樣就忘了疼；另一方面也在轉念著：渡一劫過一關的想法，這或許就有效地忘卻了自己的傷痛吧！

導師告訴我們要去我，透過去我就不會在順逆境中自滿或者自怨自艾，因為順逆皆感恩，皆為明日之師。而夢想的目標是在利他中達到利己，就不會在自身的情緒中打轉；目標高遠，就不會被眼前的小門小灶所影響，眼下的黑暗都轉念成未來的墊腳石，自然耐受力能大大提升，轉境而不被境轉！

圖片來源：https://zh-tw.photo-ac.com/photo/32541929