筆耕心田花自開，感恩歲月光常在

嘉娣/員林

敬愛的導師好
親愛的超碼家人大家好

曾有同學問：「寫心得日記沒深度怎麼辦？」
我覺得，其實不用「辦」！寫著就好，只要有思考、有感受，那就是與自己內心的一次真誠對話；心得日記的價值，不在於文字多華麗，而在於我們是否願意與心靈誠實交流。

又有人問：「上菁英會或共修課時，內容多又零碎，記不住怎麼辦？」導師也曾開示過：記不住就記不住，沒關係，只要聽著就好，別以為沒記住就等於白學，其實許多智慧與能量，都會在潛移默化中沉澱、發酵，成為生命中自然流動的力量，那是一種「口傳心授、潛入心田」的美好過程。

也有人說：「為什麼要逼自己記住？靜下心讀、用心聽就好，該留下的自然會留下。」

這讓我想到，我們做任何事若總想「一下子見成效」，反而會讓心變得功利，功利心越重，對自己的期待越高；一旦結果不如預期，就容易洩氣、自我否定，甚至懷疑原本堅信的方向，久而久之，連邁步的勇氣都被磨掉了。

所以，何不放下功利心，別老盯著結果？好好享受每一次學習與成長的過程！畢竟，成長是自己的事，不是做給別人看的，只要願意沉下心，持續耕耘、穩穩前行，時間久了，那些看似不起眼的點滴，終將成為生命最深的底蘊，從根本滋養我們。

最近，也很欣喜地看到許多同學開始投入寫心得的行列，每個人都有著不同的見解與光彩，真可謂「臥虎藏龍」！大家將導師的智慧融入心法實修，在菁英會中彼此分享、彼此啟發，於交流中照見自己的不足，也見證自己的成長。

前幾天，一位朋友告訴我，他已連續寫了一個多月的「感恩心得」；他說這是一件讓人驚喜的事，每天睡前回顧當天的人事物，懷著感恩的心去看待一切，竟讓他感受到內在的平衡與生活的改變，他笑著說：「這真的很不可思議耶！」並感謝我與他分享「愛與感恩」這兩個密碼。

聽到這樣的回饋，我也由衷感動，因為「愛與感恩」的實踐，總能讓人由內而外發光。

另外，還有朋友提起最近聽到一些關於團體或宗教的流言蜚語，這讓我想到，世間對「天圓文化」的種種誤解，其實並非出於真相，而是「人心」使然。

人心若被執著、妒忌或八卦牽著走，就容易被表象迷惑，許多批評只是人云亦云、道聽塗說，說穿了，不過是眼紅或無明在作祟。

而真正懂得修行的人，明白修的不是別人，而是自己的一顆心，當我們願意淨化心念、回歸本心，自然能分辨是非，不被外境左右。

修行的路上，不必急著開花結果，也不必與人比較，就像寫心得一樣，關鍵在於「持續」與「真誠」；當我們每天都願意多看自己一眼，多向內修一分，那些微小的進步，終有一天會匯聚成光。

感恩宇宙天地
感恩太陽公公
感恩導師
感恩營運長

感恩宇宙 感恩未來
至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

感恩宇宙 感恩愛
至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

感恩宇宙 感恩愛
至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

感恩宇宙 感恩一切有了交代
至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

徒兒 嘉娣 頂禮叩恩

圖片來源: https://pixabay.com/