收住情緒心不亂，課題化光自成善

歆銣/板橋

敬愛的導師好
超碼的家人好

為了整合員工對工程上的知見，所以就將案件交給新進員工試著估算，看起來她很認真工作，因為明天就要交標單，所以我就請她把所有資料跟我一起討論，發現有問題，在溝通間發現她會跳tone ，不能聚焦我所提的問題，還會出現重複性闡述，我請她停下來，聚焦我問的問題，她停下來，我開始對她說了一些話，我發現妳不夠專業，我所說的問題你沒有答案，妳怎麼會這樣，而且不專心？我語氣有些嚴格，她竟然是會緊張，發現她的手微顫。我當下覺得她有些身心靈不聚合，我說請妳靜下來，妳為什麽緊張？我沒那麼難相處，她説不由自己的，我看到這是內心的不安定，反應在外在的舉動，很沒信心，但我讓她靜下來時，看到她臉上神情才穩定，看來她是我的課題之一。

當我跟另一位同事談論另個案件，就提起「她」的問題時，我說我快沒耐心教她了，怎麼這樣的問題都無法回答，有些不夠專業，會讓我想罵人，沒想到這位男同事竟然回答我：王總她會越來越好的，妳再教教她，因為當初我來時妳也慢慢教我，我現在也進步很多了，還有好觀念，妳可以再教她的，妳有耐心的。這答案完全出乎意料之外，原來我在平日的付出，他是有所感的。他說這話時比我還冷靜，我心中突然發現他個性真的變了，他不是跟我一起否定同事耶，成熟多了。

人的情緒在浮動時，若是與妳互動的人，對方是穩定的情緒，並耐心聽妳說話，是可以緩和場面的，而且變得可以靜下心、也多一些耐心，這是今天我在這兩個同事互動中，看到的實況。心所散發出的力量，語言的殺傷力，還有肢體語言，都會在日常工作中顯現，不知不覺，就隨著當時的「期望變失望」或者「不如己願」的感覺，就起了情緒。很慚愧的是，自己還常常提起導師所教的：自主情緒，才能自主生命。今天情緒有些因急交標單，就失去彈性，可見情緒傷人，就是傷害自己。

還好下班前我有跟「她」說，說妳是提醒妳的不足之處，還有要注意的地方，不要讓我駡人，竟然另外員工說：被王姐駡了會進步很多，我笑著說：這是妳說的。但我不想火燒功德林，請妳們自主管理好一點。也很感恩員工對我的包容跟付出。很有意思的一天，雖然有些插曲，但人生不走調，這一切都是學習，修行道場就在日常生活中，真實不虛。

至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

感恩宇宙 感恩未來
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩一切有了交代

弟子 歆銣 敬上

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