學員心得精選

讚美潤心傳愛意,真誠譜寫幸福經

淑姬Genie/澳洲

今天,Genie閱讀《德香女人花》書籍。這一章談的是,讚美。

原以爲,讚美不過是一句簡單的話;細細品味後才發現,真正的讚美,其實是一門愛的藝術。

導師提醒我們,讚美要發自真心,也要帶着智慧。因爲真正打動人心的,從來不是華麗的語言,而是一顆真誠、柔軟、充滿愛的心。

讀著這一章,Genie不禁開始反思自己。過去的我,並不是不會讚美別人,只是沒有把讚美變成一種生活習慣。尤其面對最親近的人,我反而說得最少。特別是我的先生。

靜下心來想想,Genie常常希望別人理解我、肯定我、欣賞我,卻很少問過自己:我是否也讓身邊最親近的人,感受到同樣的理解、欣賞與肯定?也許,這正是我一直忽略的地方。

原來,一句真誠的讚美,不只是讓別人開心。它是在告訴對方:

「我看見了你的付出。」
「我欣賞你的美好。」
「謝謝你的存在。」

也許,對方真正需要的,從來不是昂貴的禮物,而是被理解、被珍惜、被看見。而一句發自內心的讚美,往往就能帶來這樣的力量。

今天,Genie也深深體會到,愛,需要智慧。有智慧的愛,不是急著回應,更不是急著爭辯。而是願意先理解,再表達;先傾聽,再回應;先設身處地,再說話。

一句溫柔的話,可以化解誤會。
一句理解的話,可以撫平委屈。
一句真誠的讚美,也許就能爲一段關係重新打開一扇門。

回頭看看自己的婚姻,Genie忽然明白:過去無法改變,但未來,可以從今天開始。與其遺憾曾經沒有做得更好,不如從現在開始,多一句欣賞、多一句鼓勵、多一句感謝。

因爲每一句善言,都是一顆新的種子。終有一天,它會長成一段更溫暖、更和諧的關係。

導師常教導我們,起心動念、言語行爲,都要利益別人,而不是只想到自己。當我們願意先付出理解,關係就會多一分理解;當我們願意先給予溫暖,世界也會多一分溫暖。

原來,利他,並不是一種犧牲,而是一種愛的實踐。

Genie越來越相信:
愛,可以融化誤解。
愛,可以化解衝突。
愛,可以修復關係。
愛,也可以照亮一個人的生命。

因爲真正的光,不只是照亮自己。而是透過一句善言、一分真誠、一顆充滿愛的心,悄悄照亮身邊每一個人。

今天,Genie也爲自己立下一個小小的承諾。從今天開始,我願意練習看見別人的優點,練習把欣賞說出口,把感謝表達出來,把愛落實在每天的一言一行之中。

Genie知道,自己還有很多地方需要學習,也許明天仍然會做得不夠好,仍然會忘記讚美、忘記理解、忘記放慢腳步。但至少,從今天開始,我願意改變。

因爲Genie希望,身邊的人,不只是知道我愛他們,更能夠真實地感受到我的愛。此刻,我的心充滿感恩。

感恩導師,以智慧啟迪生命。
感恩天地宇宙,以慈悲成就因緣。
感恩每一段關係,讓我學會理解、包容與成長。
感恩愛,因爲愛,不僅照亮自己,也溫暖他人;不僅成就關係,也成就生命。

圖片來源 : https://pixabay.com/

文章分類
最新推薦文章