一句關懷暖心房，念轉心揚見曙光

Risen傳善/大溪

一曲微笑《微笑傾澯》，從「為笑輕懺」到「笑由心生」。

午後，與家人前往新莊一處車水馬龍的路口發書結緣。出發前，我們備妥了一百多份「覓蜜幸福花園」DM、善書與音樂卡，各自分站在路口兩側，隔著紅綠燈彼此對望。我們特別選在下班人潮最多的時段，希望能把這一分善念，分享給更多有緣的人。

沒想到才剛開始，天空便飄起了雨。雨滴一顆顆落下，沒多久，手中每一份包裝袋上都布滿了水珠。原本愉悅而充滿期待的心情，也彷彿隨著天色，一瞬間轉為陰涼。路上的行人紛紛撐起傘，騎士也停下來穿上雨衣。大家匆忙趕路，腳步愈來愈快，願意停下來接書的人，自然也不如預期。

看著雨勢漸漸明顯，我只好暫時退回騎樓避雨。就在這時，一位撐著傘的女士，緩緩朝我的方向走來。她的步履從容，似乎沒有被這場突如其來的雨打亂節奏。不知道為什麼，那一刻心裡生起一個直覺，我便自然地冒著雨迎上前去，向她分享音樂會的訊息。她靜靜聽完，接過了書。離開之前，她看著我，輕輕說了一句：「辛苦了，您也要躲雨喔！」

就是這麼簡單的一句話，卻讓我忽然笑了，就在此刻對面同行的家人，向我揮揮手，示意我到對面的騎樓下繼續分送善書，雨勢未歇，信心也未歇。就在穿越馬路的那一刻，一句歌詞忽然湧上心頭：「納入那簡單的弧，去化解那世事的刁難。」那一刻，臉上的笑容不求而自得。

那一刻，我才發現；雨，沒有停； 人潮，依然匆忙； 發書，也沒有因此變得容易；可是，我的心變了。原來境界未必需要改變， 真正先轉的，可以是自己的「一念」。修行若只停留在懂得道理，那還只是「知道」；真正的實證，是當境界來到眼前時，我所學的，究竟能不能用得出來。就在這場午後的雨裡，我對一個「笑」字，有了不同於以往的體會。

以前的我認為，笑，是開心時自然流露的表情；但在一次次的人事境界裡，我漸漸發現，真正的笑，不只是因為外境順遂，而是當外境不如己意時，自己的心仍然有能力回到平靜；這才是自己真正要練習的功課。細看「笑」字，上有竹，下似禾，竹遇風而彎，卻不折；禾成熟而低首，卻更加豐盛。忽然體會到，天地其實一直都在示現，以前遇到不順心的人事物，第一個念頭往往是：「為什麼會這樣？」

心一旦起了分別，接著便有情緒；情緒一起，又開始判斷對錯；對錯一立，自己的心也就跟著境界走，後來透過一次次遇事的煉心，我開始試著不急著回應外境，而是先回來看自己的「念」。

境界沒有立刻消失，事情也未必立刻改變，但是當我看見自己起心動念的那一刻，我發現；真正能夠先改變的，是我自己，這是我很深的一次實證。

原來「轉境」，不一定是讓外面的事情照著自己的意思改變；真正的轉境，是同樣一件事情，自己的心已經不再用原來的方式去承接它，以前一句不順耳的話，可以讓心裡掛念很久；現在，我開始練習在念頭生起時看見它。

我不急著責怪別人，而是問自己：「此刻，是誰在不舒服？」「是哪一個執著被碰到了？」「我真正放不下的是事情，還是自己的認為？」當我願意這樣往內觀照，很多原本以為是別人的問題，最後竟然都成為照見自己的鏡子。

這時我才真正體會，「為笑輕懺」；懺，不只是為過去做錯的事情道歉；更深的懺，是看見自己起了什麼念，又願意把不好的念轉回來。

懺自己的執著，懺自己的分別，懺自己的理所當然，也懺那一顆總想證明「我是對的」的心，當這些東西願意一點一點放下，心自然就輕了，心一輕，笑，也就回來了。

所以我現在體會的「微笑傾澯」，已經不只是一句美麗的文字，而是一種可以在生活中練習、驗證的狀態。

風來，不必與風對抗；雨落，不必責怪天空；境來，也不急著逃避，先觀自己的心，先看自己的念，一念若執，境便成礙；一念若轉，境亦成師。自己慢慢明白，很多曾經以為是來折磨我的人事物，其實都是生命送來的考題。

沒有那個人，我看不到自己的執著；沒有那件事，我不知道自己的習性；沒有那個境，我也不知道自己所學的心法，究竟能不能真正用在生活裡，所以現在再遇到境界，我開始學著秒秒感恩，不是因為境界讓我舒服，而是因為境界讓我看見自己。

這就是「實證」，不是我懂了多少，而是我改變了多少；不是我說得多好，而是境界來時，我的心能不能安住；不是要求別人成為我期待的樣子，而是我能不能在每一次起心動念之間，把自己帶回清明，因為生活，就是最真實的道場；人事，就是最直接的考題；起心動念，就是每天都在發生的實修。如今再看「笑」字，我看到的不只是一個表情。

我看到竹的柔韌，看到禾的謙卑，也看到自己在一次次境界裡，從抗拒到接受，從責怪到觀照，從執著到放下，從「為什麼是我」，慢慢走向「原來這也是來成就我的」。這一路，我還在學，也還在練，但我知道，當一個人能在風雨之中照見自己的念，在境界之中修正自己的心，在得失之後仍然心存感恩，那一抹微笑，便不再只是笑容，而是實修之後，從心底自然透出的一道光。

「微笑傾澯」不是沒有經歷風雨，而是經歷風雨之後，心中不再只剩風雨。這便是我從一個「笑」字裡，所體會到的一點實證，天地呢喃，境境皆法；一念能觀，處處皆修。

感恩！一切人事物。

感恩宇宙 感恩未來
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩一切有了交代

邀請您一同聆聽《微笑傾澯》

微笑傾澯
https://m.youtube.com/watch?v=hI8yVKyzJWU&list=RDhI8yVKyzJWU&start_radio=1&pp=ygUM5b6u56yR5YK-54emoAcB

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