麗娟/高雄
敬愛的 師父您好
親愛的超碼家人好
反躬自省，讓改變從自己開始；我特別有感。生活中，我們最容易傷害的人，往往不是陌生人，而是最親近的家人。因為熟悉，所以少了客氣；因為親近，所以常把情緒留給最愛自己的人。等到情緒過去，才發現一句無心的話，已經在彼此心中留下傷痕。
仔細想想，我們是不是也曾有過類似的經驗？明明知道發脾氣沒有幫助，卻還是在情緒來時失去了控制；事後雖然後悔，也向自己承諾「下次不要再這樣」，但遇到相同情境，又不知不覺重蹈覆轍。真正困住我們的，不是事情本身，而是長久累積的習氣與慣性。
師父提到，要先反省、懺悔，再進一步改過、營造，讓我深刻體會到，真正的修行不是知道多少道理，而是願不願意在生活中實踐。很多時候，我們總希望別人改變，希望家人先理解自己，卻很少回頭問問自己：「我今天有沒有比昨天多一分包容？多一分耐心？多一分愛與感恩？」如果一直認為自己沒有錯，改變自然就無法開始。
我也很認同 師父常常提到「秒秒GPS自我定位」的提醒。每天遇到人、遇到事，都是檢視自己的機會。當情緒升起時，不急著反擊，而是先停一下、深呼吸，提醒自己：「生氣真的能解決問題嗎？」或許短短幾秒鐘，就能避免一句傷人的話，也能讓自己有機會用更理性的方式溝通。一次、兩次，也許改變不明顯，但持續累積，習氣就會慢慢被新的好習慣取代。
超級生命密碼系統一直強調「愛與感恩」不是一句口號，而是一種生活態度。當願意從自己開始調整，願意放下自以為是，真誠懺悔、積極改過，家人之間的互動也會逐漸產生變化。也許對方不會立刻改變，但自己的心境已經不同，看待事情的角度自然更加柔軟，衝突也會因此減少。
人生最大的敵人不是別人，而是自己的惰性、習氣與固執。唯有勇敢面對自己的不足，不斷反躬自省，並把每一天都當作修正自己的機會，才能真正做到面目一新。相信只要持續以愛與感恩為出發點，如法實修、實練，不僅能改善與家人的關係，也能讓自己的生命越來越光明，進一步把這份改變與幸福分享給更多有緣的人。
感恩太陽盛德導師
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感恩宇宙 感恩愛
至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師
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至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師
徒兒 麗娟 頂禮叩恩
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