知而能行見力量，關鍵一念定方向

愛珍/檳城

至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師
至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師
至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師

敬愛的太陽盛德導師好、營運長好、佳均姐好、Mr Lai 好、全球超碼家人好

今晚在「圓滿人生菁英會」聆聽兩位主持人的分享過程中，對愛珍來說，並不是多聽了一些內容，而是更清楚地看見一個點——很多時候，我們不是沒有學，而是沒有在關鍵時刻用出來；不是不懂，而是事情一來，還是用回原本的自己在反應。愛與感恩，如果只是停留在「知道」，卻沒有在生活中真實去用，到頭來，很容易就變成一場空。

在主持人珮琪的分享中，有一個案例讓愛珍很直接地對照自己。一位學姐在身體原本就有風險的情況下，經歷了一場嚴重到需要入院、甚至面臨插管的過程。在那樣接近生死的當下，她並不是沒有恐懼，但她做的選擇，不是抗拒，而是相信；不是抓緊，而是交託；不是抱怨，而是感恩。她聽從那個讓她叫救護車的聲音，她在過程當中看見所有安排的意義，她在回頭看整件事情時，用「感恩」去理解所有的發生。

當愛珍對照自己時，很清楚地看到，如果是以前的自己，在面對突發狀況、情緒衝擊或不如預期的事情時，更多時候是急、是慌、是想控制、是希望事情照自己的方式走；但她在那個最關鍵的時刻，卻選擇了接納當下、信任過程。那一刻對愛珍來說，是一個很直接的提醒——很多事情的結果，不是發生什麼決定的，而是我們在關鍵時刻，用什麼心態去面對。

再回到「愛與感恩」這兩個字，就不再只是一個概念，而是一個可以不斷對照的方向。當沒有愛與感恩時，人很容易落在抱怨，把焦點放在問題上，越想越煩；習慣用控制去對待關係，以爲爲對方好，但其實是在用自己的標準要求別人；內心不斷消耗，在焦慮、糾結中反覆拉扯；關係也因此變得緊張，誤會越來越多，距離越來越遠。

但當開始練習愛與感恩時，同一件事情，會慢慢出現不同的走向。開始學會接納當下，事情反而更順；開始嘗試理解別人，關係自然有溫度；內心從內耗轉爲平靜，反而更有力量；關係不再對立，而是慢慢走向信任與和諧。走到這裡，愛珍也再次確認——不是事情改變了，而是當自己的心改變之後，很多事情開始變得更容易處理。

依佩的分享，則讓這件事情回到更實際的層面。無論是好習慣還是壞習慣，都會在無形中影響一個人的一生，而一個人的外在狀態，其實就是內在的呈現。桌面混亂，思緒往往也雜亂；習慣沒有秩序，做事自然容易慌亂、出錯；當內在是亂的，再努力，很多時候也只是用力在做，而不是在對位地做。這個部分，讓愛珍聯想到在帶團隊的過程中，一個人狀態是否穩定，其實是看得見的，而結果，往往也是從狀態開始分出來的。

再對到《生命之光》今天的開示，讓愛珍更直接地看到一個點——很多時候，一些讓人反覆卡住的狀態，並不是偶然，而是自己在日常中，一些已經習慣、卻沒有被察覺的反應，一直在重複；當這些反應沒有被看見，就會在不知不覺中累積，形成一種循環，而當習慣繼續被順著做下去時，人很容易在不自覺中，越走越偏，卻還以爲一切是正常的。

也因此，更提醒自己，要在每天的生活中，去看見那些「很順手」的反應，是否其實已經偏離了原本該有的方向；不是等到結果出現才回頭，而是在當下就願意停下來，重新選擇。當願意這樣去看時，才會明白，很多所謂的負能量，並不是外在造成的，而是自己在某些沒有對齊的行爲與念頭中，一點一點累積出來的。

也因爲這樣，寫心得這件事，對愛珍來說，不再只是「每天要做的功課」，而是一個讓自己不斷回頭對照與調整的過程。寫，不是爲了記錄今天發生什麼，而是讓自己看見——今天的我，有沒有還在用舊的習氣在面對事情；有沒有在已經知道的地方，卻沒有真正做到。當願意寫、願意看見、也願意調整時，才是真的在改變，而不是停留在理解。

整理完今天的學習，對愛珍來說，最重要的不是多懂了什麼，而是更清楚接下來要怎麼做。當事情發生時，先停下來，看見自己的情緒與念頭；再選擇一個更有愛的角度去理解；再把真實的感受表達出來；最後，用行動把它落實。愛與感恩，從來不是兩個詞，而是在每一個當下，有沒有選擇不再用舊的自己。

很多時候，我們以爲自己在學習，但其實，只是在重複聽自己已經知道的東西；真正的改變，不是在理解的那一刻，而是在下一次事情發生時，你有沒有能力不再用舊的自己去面對。當開始願意這樣練習時，你會發現，世界或許沒有改變，但你的人生，已經在慢慢不一樣了。

感恩太陽盛德導師的引領與教化
感恩天地宇宙的慈悲鋪排
感恩太陽公公的光、熱與能量
感恩《超級生命密碼》的殊勝與指引
感恩金光護法的護持與守護
感恩營運長的帶領與成就
感恩Mr Lai與佳均姐的提點與支持
感恩接引人Colberh的接引與陪伴
感恩父母的養育之恩與阿公阿嬤的愛
感恩家人、客戶與貴人的支持與成就
感恩代理夥伴的包容、信任與理解
感恩生活中一切人事物的成就與歷練
感恩《弟子規》與蔡禮旭老師的教導
感恩負能量慈悲鬆手
感恩這一切，終於有了交代

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