雨珊/新竹
敬愛的師父好
親愛的超碼家人好
至心 皈命 頂禮 太陽盛德師父
感恩每週二健康團的導讀交流共振分享，今天導讀「不正常的生活作息」讓珊珊有很深的體悟，師父在章節中提到，若想擁有真正的健康，生活作息的正常與否絕對是關鍵因素，若日夜顛倒、飲食不加以留意，這些不正常的生活模式，很可能無形中成為致癌的隱形殺手，現代人普遍有晚睡的習慣，但其實不同的作息時辰，對五臟六腑各有不同的調養與影響，一切皆與能量的運作息息相關，在不同的時間點，身體內部的五臟六腑也會隨之調動相應的能量，感恩師父在章節中的提醒，讓珊珊特別的相應，回想自己從年輕時期便養成熬夜的壞習慣，雖然當下看似無礙，但正如師父書中所說，現在沒有問題，不代表未來不會出現問題，一旦氣虛、免疫力下降，抵抗力跟著減弱，各種身體問題也會悄然浮現，讓珊珊更加明白到健康絕非理所當然，唯有從當下開始，珍惜並調整生活中的各項細節，才能真正守護好自己的身心靈。
感恩羿辰分享咖啡排毒的收穫，過去每逢季節轉換時，身體就容易出現免疫方面的問題，像是嘴巴長皰疹、身體長帶狀性皰疹，以及急性蕁麻疹等症狀，來到超碼後持續實作咖啡排毒，口腔皰疹不再反覆發作，急性蕁麻疹也沒有再出現，今年5、6月因為過度勞累，感覺急性蕁麻疹又有復發的徵兆，羿辰立即加強咖啡排毒，完成排毒後，皮膚搔癢的情況也隨之改善，今天又做了甲狀腺健康檢查，去年健康檢查時發現甲狀腺長了水泡，雖然是良性的，在這次回診檢查，水泡已經逐漸縮小，真的感受到天地的祝福，羿辰也透過持續練習呼吸法，讓肺活量逐漸提升，丹田更有力量，在還沒練習呼吸法之前，唱歌時聲音較虛、缺乏力量；如今經過每天持之以恆地練習，不僅能更靈活地運用丹田，肺活量也明顯增強，因此更能自在地演唱師父所創作的正能量歌曲，透過羿辰的分享體悟到，當我們都能善用師父所教導的諸多法寶，並持續落實在生活中，都能喜迎健康、亮麗每一天。
感恩宥辰的分享，來到超碼學習後，諸多惡習都已經改變，唯獨抽菸始終無法戒除，對應到今天導讀的章節「菸、酒、零食」師父在章節中提醒：「如果你用盡各種方法成功戒菸、戒酒、戒吃零食，那就來找我吧！」宥辰因此決定透過與師相應法，跟師父求助，師父提點：「要與不要，都在自己的心。」隔一天菸癮犯了，要再度點菸時，師父示現問到：你還要抽到什麼時候，剎那間讓宥辰馬上熄掉菸，也就在當天成功戒菸，甚至連靈魂記憶體中，與抽菸相關的記憶也一併被清除，data也彷彿被師父重整了，如今已完全沒有抽菸的念頭與記憶，聞到菸味甚至會感覺到噁心想吐，而原本因腸躁症而骨瘦如柴的宥辰，透過持續落實咖啡排毒，體重更增加了15公斤，腸躁症的問題也完全地改善，讓珊珊從中深深體悟到，在超碼的世界裡，找回幸福與健康不再只是夢想，無論是想減肥或增胖，也都不是遙不可及的奢求，只要願意相信、願意實踐，健康與幸福才會一步步向我們靠近。
感恩師父的諄諄教誨
感恩天地宇宙的慈悲
感恩太陽公公的無私
感恩美麗又睿智的營運長
感恩金光點護法神
感恩父母養育之恩
感恩愛我的老公宥辰
感恩一雙懂事乖巧的兒女
感恩我最愛的弟弟
感恩天地的愛一直都在
感恩所有的可愛的超碼家人
感恩今日一切美好的因緣眾生
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