雲端共振生契機，精要浮現鑰呼吸

素如/永靖

今天在參與國際網路菁英會，線上聆聽的過程中，聽到導讀的同學念到《超級生命密碼》書中第十三章＜吸口飽氣保平安＞中有關呼吸法的一段內容時，突然讓自己有一種很契入的感覺。

原本只是在線上聆聽，但是當下聽到那一個段落時，心頭突然一震，很想趕快把《超級生命密碼》書拿出來，找到對應的頁數，再仔細看看書裡究竟是怎麼寫的。

當自己重新閱讀之後，才發現：「哇！原來導師在這個章節的心法中，已經很清楚地教導我們如何運用這個呼吸法了。」

只是平常自己在做的時候，通常只是按照原來的習慣去操作，卻已經很久沒有重新翻開書本，好好地再仔細閱讀裡面的內容。今天重新閱讀之後，突然發現，這其實是一個非常關鍵的操作重點。

感恩今天有這個念頭，讓自己想要參與晚上的國際網路菁英會；也感恩有這樣的因緣，剛好聽到同學導讀這一段內容；更感恩因為這一次的聆聽，能夠再次提醒自己，發現平常可能缺漏或遺忘的部份。

學習超碼之後，曾經運用導師在許多書籍中所教導的呼吸法，幫助自己解決不少問題，因此，自己也深刻感受到呼吸法的重要性。

對自己而言，這是一種很自然的方式，只要透過調整呼吸，以及正負能量平衡的方法，就可以幫助自己比較快地調整狀態。感恩今天這樣的一個因緣，對自己而言也是一個很重要的提醒。

原來，看過、學過並不代表永遠記得；知道，也不代表每一次都能夠在需要的時候正確運用。還是需要不斷地複習、不斷地回到書本，重新檢視自己是不是有哪些地方已經疏忽了。

今天重新看到這個段落，也再次提醒自己陽光呼吸法的重要性。未來當自己遇到一些境考時，也可以依照書中所教導的方法正確操作，幫助自己在境考當下調整身心狀態，讓自己更快地穩定下來。

這也再次提醒自己，導師的書真的值得一讀再讀。有些內容第一次閱讀時，可能只是「看過」；但是隨著自己的生命歷程與生活境不同，再一次翻開看到同樣的文字時，卻可能突然讀懂以前沒有真正體會到的地方，這也是一次又一次複習的重要性。

期許當境考來臨時，能夠及時想起自己所學，正確運用陽光呼吸法來調整自己、穩定自己，讓自己在生活境中有多一項法寶，可以幫助自己。感恩導師！感恩天地！感恩太陽公公！

感恩導師
感恩天地
感恩太陽公公
感恩國際線上菁英會共振中給自身的提醒

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