敞開心門迎陽光，一呼一吸天地連

槿菁/檳城

至心 皈命 頂禮 太陽盛德師父

敬愛的師父 平安吉祥
親愛的同學 圓滿幸福

「當靈魂不能正常地與外界交流，或難以和宇宙大自然溝通時，所受的影響淺，則變成人們一般的生活壓力；影響深，就是現在醫學所稱的憂鬱症，或是神經病、精神系統失調。」

今日《生命之光》書中的內容，恰巧也是晚間國際網路菁英會導讀的章節與段落，頓時倍感應心。深深體悟到，活在天地之間，更要時時與天地連線，讓自己的心不與天地失聯。

一呼一吸之間，都是與天地連結的時刻。當我們願意放慢腳步，細細感受每一次呼吸，便能體會天地的愛其實一直都在。只是很多時候，因為自己的忙碌、雜念與罣礙，讓心變得浮躁，也讓自己忘了這分連結。

師父經常勉勵我們，心要向陽，心地光明坦蕩，心境要豁達。唯有把心門打開，才能時時迎接陽光，也才能接收到更多來自天地的祝福。

記得一位同學曾叮嚀我：「心門敞開多少，決定我們接收多少。」這句話讓我再次反思，自己的心門是否真的敞開？當心願意打開，整個人的狀態、能量與面對事情的方式，也會隨之不同。

透過陽光呼吸法，更讓我體會到，看似簡單的一呼一吸，其實是讓自己快速回到當下、調整狀態的一個方法。當心裡有雜念、有罣礙時，就透過呼吸讓自己慢慢靜下來，把紛亂的思緒放下，重新感受陽光與天地的能量。

心淨了，才能看得清；心靜了，才能站得穩；心敬了，才能對人事物生起敬畏與感恩。原來與天地連線，不一定需要做什麼轟轟烈烈的大事，而是在每一個當下，好好呼吸、好好感受、好好感恩。願自己時時把心門打開，向陽而行，讓生命保持與天地的連結，在每一次呼吸中感受愛，也讓自己帶著豐盛、喜樂與光明，走好每一天。感恩師父，感恩天地。

感恩師父
感恩宇宙天地
感恩一切人事物

圖片來源 : https://pixabay.com/